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从商业模式，年夜家都晓患上“早晚刷牙，不长蛀牙”，但一些小伙伴大概会问：“为甚么一天要刷两次牙？”“懒人只想刷一次，早上刷好还是早晨刷好？” 今天就通知你为甚么一天要刷两次牙？为什么早晨刷牙没有能省？ 01 为甚么天天至少刷两次牙？--> 口腔健康的两年夜公敌：龋病(蛀牙)和牙周病(老失落牙)，都是由长期附着在牙齿外表的细菌不停堆积繁殖，继续破坏牙齿以及牙周撑持构造致使的。 然而这些细菌并非一起源就牢牢地粘正在牙面上了，形成稳固成熟的菌斑需要一个历程： 一阶段——初期附着(0—2小时)当你刚刷完牙，其实新的牙菌斑就又开始形成为了，但这时候只有少量松散的细菌借助唾液薄膜附着在牙面上。 二阶段——细菌附着(2—12小时)愈来愈多的细菌通过与唾液膜相互感化附着在牙面上，而且比一阶段更牢固。 三阶段——成熟菌斑(12小时后)附着的细菌开始繁殖代谢并形成简单的生物膜构造，菌斑逐渐成熟。成熟的菌斑布局更加精密，难以通过简朴的刷牙去除了。 四阶段——完全成熟(24小时后)经由24小时，牙菌斑完全成熟，形成一个简单的微生物群落。此时的菌斑对口腔衰弱威胁很大，简单激发蛀牙以及牙周疾病。 从菌斑成熟的过程和时光能够看出，通过刷牙机器磨擦以及牙膏辅助干净，能够去除牙面上细菌的时光便是上次刷牙后12小时内(第一、二阶段)。高出这个时光，匆匆成熟的菌斑无奈再通过刷牙彻底去除了，它们会进一步繁殖稳固本人的碉堡，并延续对于口腔健康形成伤害。 如果每天只刷一次，相当于间隔24小时，牙面上的菌斑早已经完全成熟，很难刷上去，因此每一天早晚都要刷牙，没有克不及偷懒。 02 为甚么早晨刷牙非常重要？ 早晨刷牙以至比早上更紧张，原由主要有以下多少个方面： 将牙面上细菌量控制到低水平 晚上刷牙能够可能将牙面上的细菌量把持到低水平。 唾液是牙齿的天然清道夫，一方面它能够一直冲洗牙齿表面，去除了食物残渣、抑制细菌生长；此外一方面唾液里含有不少矿物资，包罗钙、磷等，并有碱性缓冲对于，可以让脱矿的牙面再矿化，从新变患上坚挺。 睡觉时，唾液分泌量减少，自洁能力升高，这种保护机制就会变弱，为细菌的繁殖繁殖修建了杰出的情况。 清除残留的食品残渣 晚上刷牙可以有效拂拭一天下来残留的食物残渣。 口内的食物残渣含有大批糖分，会为细菌供给丰富的“食物”，帮助它们繁殖并代谢产生年夜量酸性物资，牙釉质恒久露出在如许酸性的环境中，就会被消融以及侵蚀，不断脱矿变成龋洞。 清除牙菌斑 导致龋病以及牙周病的首恶罪魁便是牙面菌斑，夜间是细菌滋生以及加速蕴蓄的关键期间。晚上刷牙能够有效断根牙菌斑，减少牙结石的组成，从而升高蛀牙以及牙周病的迫害。 加重口腔异味 口腔异味发生的首要原因之一是口腔内的细菌分解食物残渣产生的挥发性硫化物。晚上刷牙可以清除了这些食物残渣以及细菌，减少异味物资的发生。如果前一晚没有刷牙，口腔异味能够会更加明显。 心愿看到这篇文章的你能重视起来，早晨好好刷牙！ 【编辑:刘湃】
经过测试验证，立刻，中新社北京9月27日电 (记者 王恩博)中国国家统计局27日公布，1—8月份，中国规模以上产业企业利润由1—7月份同比下落1.7%转为增进0.9%，扭转了自今年5月份以来企业累计利润继续下落态势。 国家统计局产业司首席统计师于卫宁示意，范围以上产业企业利润浮现明显改善。从三年夜门类看，1—8月份，制造业同比增进7.4%，较1—7月份加快2.6个百分点；电力、热力、燃气及水分娩以及供应业同比增加9.4...
从战略高度，近期，今年是新疆维吾尔自治区建立70周年。新疆任务事关强国建设、民族振兴年夜局。 24日，习近平在听取新疆维吾尔自治区党委以及当局工作报告时夸年夜，新疆要完整准确全面贯彻新时代党的治疆方略，锚定地方给予的“五大策略定位”(亚欧黄金通道和向西凋谢的桥头堡、构建新进展款式的战略支点、全国动力资本计谋保障基地、天下优良农牧产物主要供应基地、保护国家地缘平安的战略屏障)，积极配置装备陈设勾结以及谐、繁荣富裕、文化前进、安居乐...
中新社北京9月25日电 (记者 邢翀)中国外交部发言人25日宣布：应中共中央政治局委员、外交部长王毅邀请，朝鲜劳动党中央委员会政治局委员、外相崔善姬将于9月27日至30日访华。(完) 【编辑:张令旗】
很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实，不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢？ 不同年龄段体检“必查项”有哪些？ 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学以及运动量不足，容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂，肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后，每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少，可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病，乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌，人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病，可根据需要选择做胃肠镜，筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史，三代以内亲属有肿瘤病史的人，需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状，就该考虑是否为骨质疏松。另外，还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变，胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查，如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外，做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗？ 每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。 误区一：体检选越贵的项目，效果就越好？ 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思：不对。不是说越贵的检查项目就越好，要选择适合自己的。比如说影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量，比如说PET-CT，能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，所以说在体检过程当中并不适用。 误区二：等身体不适再做体检，行吗？ 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛：不行，健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现，及时干预。如果身体已经出现不适，往往是疾病已经发展到一定的阶段，这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三：体检报告看完不用管后续，对吗？ 闫涛：不对，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二，对于一些重要的或者说是重大的异常结果，一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】